Dinh dưỡng
Cách nhận biết dinh dưỡng bạn đang cần bổ sung
Dinh dưỡng bạn đang cần bổ sung Với bất kỳ biểu hiện khác thường nào của cơ thể, việc bổ sung dinh dưỡng đôi khi không đơn thuần chỉ là một loại vi chất. Vị giác kém, chán ăn Chất dinh dưỡng thiếu: Kẽm Cách khắc phục: Tăng thêm lượng thức ăn thích hợp
Tiết lộ 7 món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể!
Nếu cơ thể bị thiếu máu, ngoài bổ sung sắt, nên ăn thêm các món ăn sau: Hạt sen hầm long nhãn táo tàu Nguyên liệu: Hạt sen, long nhãn mỗi loại 30g, vài quả táo tàu, đường phèn lượng vừa đủ. Cách làm: Ngâm hạt sen cho nở, bỏ tâm, rửa sạch. Sau
